+ meditácia

šťastie či smútok – k nám prichádzajú zvnútra,
nikto vonku za ne nemôže, ako zapracovať na svojom sebavedomí a sebadôvere,
viera v svoje schopnosti a talenty, zručnosti
prekročenie minulosti = byť tu a teraz, sila prítomného okamihu
zvládnutie toho – čo nás trápi, a brzdí vo vývoji

úcta k sebe samému (sebaúcta), neprišli sme sem na oltár obetí,
nepripútanosť, sloboda,
ako zvládnuť strachy,
rovnováha ľudskej osobnosti,

kľúč k spokojnosti – náš postoj,
nepodceňujte transformačnú silu lásky

+ meditácia vedúca vás na samý koniec života, kde spoznáte vaše pravé šťastie a ktoré už nepustíte z rúk