Milí priatelia,

v živote neexistujú náhody a je toho veľa, čo sa deje v jednom momente. Máme veľa myšlienok o sebe a druhých, zažívame veľa pocitov, túžob a závislostí. Všetko sú to prejavy všadeprítomnej energie. Schopnosť byť vedomým pozorovateľom energie je prejavom lásky k sebe a k druhým.

Vedomá práca s vlastnou energiou umožňuje každému človeku dosiahnuť celistvosť, vnútornú harmóniu a vyrovnanosť. Staňte sa i vy majákom pre druhých :)

Pilates v bežnom živote

Po dlhých rokoch cvičenia klasických aerobikov a skákania, ktoré zaťažovali naše telo, som sa stretla s metódou cvičenia, pri ktorej som zistila, že s telom sa dá pracovať prirodzene a nenásilne. Každý z nás chce byť nielen pekný, ale i zdravý. Práve pilatesova metóda mi prináša telesné zdravie. Je súčasťou môjho každodenného života. Pri cvičení zabúdam na stres, zhon a bolesť. S cvičením žijem nielen v telocvični, ale využívam ho aj v bežnom živote, pri všetkých športových aktivitách. Je to precízna práca s telom a ja stále objavujem detaily, ktoré robia každý cvik iným, jedinečným. Tak ako cviky aj každý zákazník je pre mňa výnimočný a práve zákazníci, ich pokroky a výsledky v cvičení ma posúvajú vpred. Pilates ma robí šťastnou a je pre mňa neustálou výzvou!